Не бацајте поморанџину кору: Идеална је за превенцију ових болести :: Semberija INFO ::

 

Не бацајте поморанџину кору: Идеална је за превенцију ових болести


Сви волимо поморанџе. Поготово у зимском периоду, поморанџе су јако популарно цитрусно воће. Одличног су укуса и пуне су корисних витамина и минерала.

Иако знамо да је поморанџа корисна, мало је познато да њена кора садржи низ добрих састојака које можете искористити. Па тако, поред витамина Ц, фолне киселине, калцијум и комплекс витамина Б1, она је богата и још неким витаминима идеалним за очување здравља.

Поморанџина кора садржи низ витамина А, фолну киселину, витамин Б6, али и калцијум. Такође, поморанџина кора је богата полифенолима који се користе у третирању и превенцији различитих болести као што су дијебетес, гојазност и слаб имунитет.

Након што поједете поморанџу, њену кору немојте бацати него од ње направите прах који можете користити на два начина. Прах ћете направити тако што ћете коре поређати на плех и пећи у загрејаној рерни на 200 степени 30 минута.

Испечене коре ставити у блендер или сецкалицу и од њих направити прах.

Поморанџина кора као чај за имунитет и пробаву

Кашичицу праха од поморанџине коре ставити у филтер кесицу, прелити врелом водом и пити као чај. Засладити по потреби.

(Глас Српске)