Kako zimsko računanje vremena utiče na zdravlje? Trebaće nam dvije nedjelje da se naviknemo
FOTO: Ilustracija
Noć između 28. i 29. oktobra je rezervisana za pomjeranje kazaljki na satu za jedan sat unazad.
Ova promjena za mnoge predstavlja sat vremena dužeg sna, međutim, ovo ima uticaja i na cijeli naš organizam.
Naročito nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim, nisu isključeni ni ljudi koji nemaju nikakve zdravstvene tegobe.
Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svjesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svetlost dana gotovo neće vidjeti tokom radnih dana i to je je još jedna negativna posljedica pomjeranja sata koje nam se bliži i kom se definitivno niko ne raduje.
Naime, sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D. Najugroženijima će biti potrebno barem dve nedelje da se vrate u normalno stanje i "uhvate" novi bioritam koji će im odgovarati.
Promene godišnjih doba utiču na psihu, pa je sasvim logično i da pomeranje sata donese lošije raspoloženje i glavobolju.
(Glas Srpske)
Ova promjena za mnoge predstavlja sat vremena dužeg sna, međutim, ovo ima uticaja i na cijeli naš organizam.
Naročito nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim, nisu isključeni ni ljudi koji nemaju nikakve zdravstvene tegobe.
Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svjesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svetlost dana gotovo neće vidjeti tokom radnih dana i to je je još jedna negativna posljedica pomjeranja sata koje nam se bliži i kom se definitivno niko ne raduje.
Naime, sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D. Najugroženijima će biti potrebno barem dve nedelje da se vrate u normalno stanje i "uhvate" novi bioritam koji će im odgovarati.
Promene godišnjih doba utiču na psihu, pa je sasvim logično i da pomeranje sata donese lošije raspoloženje i glavobolju.
(Glas Srpske)
